روابط

تکنیک ۱۲؛ کنترل بهتر بر روی اعصاب
تکنیک ۱۲؛ کنترل بهتر بر روی اعصاب

عصبانیت خودمون را بهتر کنترل کنیم ! ... ← ادامه مطلب

تکنیک ۱۱، قدرت نه گفتن به دیگران.
تکنیک ۱۱، قدرت نه گفتن به دیگران.

من نمیتونم بگم نه! یکی از مشکلاتی که... ← ادامه مطلب

تکنیک ۱۰, شادی یک امر اخلاقی است.
تکنیک ۱۰, شادی یک امر اخلاقی است.

آیا شما در روابط‌تان شاد رفتار می‌کنید؟ ← ادامه مطلب

تکنیک شماره  ۵٫ وقتی در رابطه دچار بحران می‌شوید چه می‌کنید؟
تکنیک شماره ۵٫ وقتی در رابطه دچار بحران می‌شوید چه می‌کنید؟

تکنیک شماره 5 شما را با عکس العمل های مختلف در بحران و .... ← ادامه مطلب

عشق و شیفتگی
عشق و شیفتگی

تا حالا شده دیوانه وار عاشق بشید و بعد از مدتی بیدار بشین ... ← ادامه مطلب

تکنیک شماره  ۳٫ خود گمگشتگی
تکنیک شماره ۳٫ خود گمگشتگی

در تکنیک شماره 3 با دلایل خود گمگشتگی و راه حل مقابله با آن آشنا شوید. ← ادامه مطلب

تکنیک شماره ۲٫ بهبود بخشیدن به روابط
تکنیک شماره ۲٫ بهبود بخشیدن به روابط

در تکنیک شماره ۲ قاصدک، یاد میگیریم چطور با توجه به نیازها و توانایی های ندیده شده ... ← ادامه مطلب

تکنیک شماره ۱٫ برقراری ارتباط در زمان استرس
تکنیک شماره ۱٫ برقراری ارتباط در زمان استرس

شما در زمانی که مضطرب و یا عصبانی هستید، چگونه با دیگران ارتباط برقرار می‌کنید؟ ← ادامه مطلب