۰۷ اسفند ۱۳۹۵
اسفند ۷, ۱۳۹۵

تفاوت‌های واقعی میان زنان و مردان

۰ دیدگاه

شاید به فکر شما هم خطور کرده باشد که مردان با زنان فرق دارند. اما، این امری کلی است نه مطلوب. در روانشناسی بنا به برخی مسائل، در مورد این مسئله کمی آهسته عمل کرده ایم. سالها این احتمال که مردها رفتاری متفاوت از زنها داشته باشند. در هنگام تحلیل داده‌ها مورد غفلت قرار می‌گرفت.. ← ادامه مطلب

۰۴ بهمن ۱۳۹۵
بهمن ۴, ۱۳۹۵

عزت نفس و کارکرد کارآمد و مؤثر

۰ دیدگاه

یکی از زمینه‌های اشتراک نظر میان نظریه پردازان کمال آن است که افراد برخوردار از کارکرد سالم، خود را می‌پذیرند. شواهد نیز مؤید این نظر هستند. از وارسیهای مربوط به پژوهش‌های گسترده در مورد عزت نفس چنین برمی‌آید که عزت‌نفس با سازگاری در بسیاری از زمینه‌های زندگی رابطه دارد. برای نمونه شواهد ناشی از پژوهش‌های.. ← ادامه مطلب

بسیاری از خوانندگان به این مطلب واکنش نشان دادند، چون در آن گفته شده بود شما نباید با تلفن صحبت کنید، وقتی در حال مراقبت از فرزندتان هستید. بعنوان یک مادر مراقبتگر باید اعلام کنم من در حین مراقبت از فرزندم تا بحال هیچ وقت کاری را انجام نداده ام، مگر اینکه گاها تلفنم را.. ← ادامه مطلب

عشق، منجر به سلامتی می شود این با شمردن متوقف نمیشود. این خلاصه نیست. این عمیقا فیزیکی نیست. اجازه بدهید تا بحث ایجاد شده توسط باربارا فردریکسن (Barbara Fredrickson) در طی کنگره IPPA را دنبال کنیم. نقد بسازید و گسترش دهید; باربارا فردریکسون تئوری را ساخت و منتشر کرد که در آن توضیح میداد چرا.. ← ادامه مطلب

۰۳ دی ۱۳۹۵
دی ۳, ۱۳۹۵

رفتارهای سالم کدام‌اند؟

۰ دیدگاه

رفتارهای سالم کدام‌اند؟ رفتارهای سالم، رفتارهایی هستند که افراد برای حفظ و بالا بردن سلامتی خود به کار میگیرند. بنابراین شناخت رفتارهای سالم نه تنها از این جهت که در پیشگیری از ظهور بیماری‌ها نقش دارند واجد اهمیت است، بلکه از این حیث که می‌توانند موجب جلوگیری از عادت بد و ناسالم گردند نیز دارای.. ← ادامه مطلب

۲۶ آذر ۱۳۹۵
آذر ۲۶, ۱۳۹۵

موسیقی حالمون را خوب می‌کنه!

۰ دیدگاه

گوش دادن به موسیقی مورد علاقه گاها حتی از چیزی که فکر میکنید هم قوی تر است. چه اولویت موسیقیایی شما ایگور استراوینسکی igor Stravinsky باشد یا ایگی آزالیا (iggy azalea) ، گوش دادن به موسیقی هنرمند مورد علاقه شما از چیزی که متوجه می شوید، بهتر عمل میکند. سخنگویان در کنفرانس موسیقی و دارو،.. ← ادامه مطلب

۲۰ آذر ۱۳۹۵
آذر ۲۰, ۱۳۹۵

هفت عادت افراد شاد

۰ دیدگاه

در اینترنت و کتاب‌فروشی‌ها، هزاران کتاب و مقاله در رابطه با شادزیستی وجود دارد، اما کدام از این کتاب و مقالات بهتر و نتیجه بخش تر است؟ در قرن امروز بهتر است به علم روانشناسی و روانشناسی مثبت اعتماد کنیم. روانشناسی مثبت که به شادزیستی اعتقاد دارد، تحقیقاتی بر روی افراد شاد انجام داده است.. ← ادامه مطلب